A Prefeitura de Cabo Frio, por meio da Secretaria de Assistência Social e da Secretaria-Adjunta da Melhor Idade, realiza uma colônia de férias dedicada à população idosa, com uma agenda gratuita voltada à promoção da saúde, do bem-estar e da integração social. A programação começou nesta segunda-feira (26) e segue até sexta-feira (30), em diferentes locais do município.

A atividade de abertura foi marcada por um aulão de ginástica na Praça de São Cristóvão. Ao longo da semana, os participantes têm acesso a práticas corporais e ações educativas, como aulas de yoga, dança e Tai Chi Chuan, além de palestras e rodas de conversa que abordam temas relacionados ao envelhecimento ativo e saudável.

O encerramento da colônia de férias acontece na sexta-feira (30), no Centro de Convivência da Melhor Idade, situado na Rua Henrique Terra, nº 156, no bairro Palmeiras. A programação final inclui café da manhã coletivo, roda de conversa com psicólogo, orientação nutricional, música ao vivo e atividades de integração entre os participantes.

Segundo a secretária de Assistência Social, Camila Saraiva, a iniciativa reforça o compromisso do município com a qualidade de vida das pessoas idosas. “A colônia de férias foi planejada para fortalecer os vínculos sociais, incentivar a autonomia e contribuir para um envelhecimento mais saudável”, afirmou.    

Programação

Na terça-feira (27), às 9h, será realizada a atividade de Tai Chi Chuan, na Lagoa das Palmeiras.

Na quarta-feira (28), às 10h, acontece a aula de dança no Centro de Convivência, localizado na Rua Henrique Terra, nº 156.

Na quinta-feira (29), às 8h, o público participa de um aulão de yoga no Cantinho do Forte.

Na sexta-feira (30), a partir das 8h, haverá café da manhã, bate-papo com nutricionista, roda de conversa com psicólogo e música ao vivo, no Centro de Convivência da Melhor Idade, no bairro Palmeiras.